हमें अपने पैरों को गर्म करने की आवश्यकता क्यों होनी चाहिए?

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि अधिकांश बीमारियाँ ठंड के कारण होती हैं।और ठंड हमारे पैरों में आसानी से प्रवेश कर जाती है।क्योंकि पैर हृदय से शरीर का सबसे दूर का भाग होते हैं और हृदय से पैरों तक रक्त के प्रवाह के लिए सबसे अधिक दूरी होती है।

हमारे पैरों के तलवों पर कई एक्यूपंक्चर बिंदु और मेरिडियन होते हैं, इसलिए जब पैर ठंडे होंगे, तो रक्त परिवहन भी धीमा हो जाएगा और पूरा शरीर ठंडा हो जाएगा।यदि पूरे शरीर को ठंड लगती है, तो शरीर की कार्यप्रणाली और चयापचय कमजोर हो जाएगा, और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर हो जाएगी।रोगजनक रोगजनकों का हमारे शरीर में प्रवेश करना बहुत आसान है, विशेष रूप से ठंडे रोगजनकों के आक्रमण से गठिया और गुर्दे जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं।

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इसलिए, सर्दियों में आपको अपने पैरों को गर्म करने और अपनी किडनी को मजबूत बनाने के लिए जल्द से जल्द मोटे मोज़े और सूती जूते पहनने चाहिए।

सर्दियों में पैर अक्सर ठंडे क्यों हो जाते हैं?क्योंकि पैरों का तापमान शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में तेजी से गिरता है, सर्दी ठंडी होती है, लोग कम व्यायाम करते हैं और गर्मी की आपूर्ति अपर्याप्त होती है।इसके अलावा, पैर के ऊतकों में वसा कम होती है, वसा की परत पतली होती है, ठंड से बचाने की क्षमता कमजोर होती है, इसलिए गर्मी का प्रभाव खराब होगा।

बहुत से लोग गर्मियों में सैंडल पहनते हैं और बेहतर दिखने के लिए मोज़े नहीं पहनते।इस समय, हमारे पैर बिना किसी सुरक्षात्मक बाधा के एयर कंडीशनर और पंखे की ठंडी हवा के प्रति संवेदनशील होते हैं।अपने पैरों को गर्म रखने के लिए हमें न केवल मुलायम और आरामदायक मोज़े पहनने चाहिए, बल्कि पूरे साल अपने पैरों को भिगोकर रखना चाहिए, क्योंकि हमारे पैरों के नीचे कई एक्यूपंक्चर बिंदु होते हैं।गर्म पानी में पैर भिगोने से हमारा पूरा शरीर सुचारू रूप से चल सकता है, टेंडन को आराम मिल सकता है और रक्त संचार सक्रिय हो सकता है।यदि आप कुछ मालिश तकनीकों का उपयोग करते हैं, तो आप थकान दूर कर सकते हैं और नींद को बढ़ावा दे सकते हैं।

विभिन्न स्थितियों के लिए, मैक्सविन आपके चयन के लिए कई प्रकार के मोज़े प्रदान करता है, जैसे शीतकालीन मोज़े, चप्पल मोज़े, थर्मल मोज़े, ग्रीष्मकालीन मोज़े, संपीड़न मोज़े, खेल मोज़े इत्यादि।

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पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-21-2022